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뺀살 다시 안찌려면…男 음주·폭식―女 TV·흡연 멀리해야 살을 뺀 뒤 다시 뚱뚱해지지 않기 위해서는 남자는 술과 폭식,여자는 TV시청과 흡연을 멀리 해야 한다는 연구결과가 나왔다. 영남대병원 가정의학과 이근미 교수팀은 2002년 1월∼2004년 4월 비만 환자 170명 중 6개월 이상 체중 감량 유지에 성공한 61명(남성 23명,여성 38명)을 조사한 결과,남성은 폭식과 술을 삼가야 하며 여성은 TV시청과 인터넷 사용시간을 하루 1∼2시간 이내로 제한하고 금연하는 것이 체중유지의 성공요인으로 조사됐다고 2일 밝혔다. 이 교수는 “남자의 경우 외식이 많고 술자리가 많아서,여성은 집에서 많은 시간을 보내기 때문에 TV 시청 시간이 많아 체중이 쉽게 증가한 것으로 보인다”면서 “특히 흡연을 하는 여성일수록 체중 유지에 실패가 많았다”고 말했다. 그는 “체중을 관리한다는 이유로 흡연을 하는 젊은 여성이 많지만 실제로는 흡연할수록 체중이 다시 늘어나는 경우가 많았다”고 강조했다. 이번 조사에서는 또 비만 환자 170명 중 6개월 이내에 체중이 다시 증가한 사람은 64.1%(109명)에 달했다. 이 교수는 “단순히 살을 빼는 것에만 집중할 것이 아니라 감량한 체중을 유지하는 것이 더 중요하다”면서 “비만 치료에서 체중 감량 후의 체중 유지를 반드시 염두에 둬야 한다”고 강조했다. 이 교수는 오는 5∼7일 열리는 대한가정의학회 추계학술대회에서 이같은 연구결과를 발표할 예정이다. ( 국민일보 기사 인용)