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산만한 아이들 집중력 다지기…집에서도 OK〜

집에서도 부모가 조금만 주의를 기울이면 아이들의 산만한 행동을 통제하고 주의력을 높여줄 수 있다. 먼저 화이트보드를 준비해 아이의 책상 앞에 두고 그 날의 할 일과 숙제, 다음 날 준비물 등을 적게 한 뒤 끝낸 일에는 표시를 하도록 한다. 또 현관 앞에 바구니 또는 작은 탁자를 두고 ‘준비물 기지’로 이름붙인 뒤 다음 날 준비물을 미리 그 곳에 가져다두게 한다. 이를 잘 따르면 공깃돌을 한 개씩 주고 공깃돌을 10개 모으면 약속한 것 1가지를 들어주는 식의 보상제도를 활용하는 것도 좋다고 조언한다.
독일의 교육전문가 하이케 바움을 ‘산만한 아이의 집중력 키우는 법’에서 만3세 이상 아이들과 함께 할 수 있는 집중력 강화를 위한 놀이방법 몇 가지를 소개한다. 예를 들어 책상 위에 10개 이상의 물건을 올려놓고 아이가 관찰하 게 한 다음, 아이가 뒤돌아 있을 때 물건을 뒤섞어놓고 한 개는 감추어 놓는 식이다. 그리고 아이에게 어떤 물건이 없어졌는지를 맞추게 한다. 반대로 아이가 문제를 내고 부모가 맞추는 것도 좋은 훈련이 된다. 다만 놀이를 할 때 “자,이제부터 집중해보자!”고 말해 부담을 주기보다는 “이런 놀이 해볼까”라며 자연스레 집중을 유도해야 한다.
이밖에 전문가들은 아이들의 집중력과 주의력을 꾸준히 높여주기 위해서는 규칙과 역할을 배울 수 있는 단체 운동 프로그램이나 합창 등 음악 활동에 참여하게 하는 것이 좋다고 지적한다.

-국민일보 기사 인용-