보건복지부 국립정신건강센터 로고

우울증에 대해 수고하십니다. 저는 우울증으로 약을 몇년간 계속 먹고 직장생활을 잘 해나가고 있습니다. 지금 현재는 별 탈이 없습니다. 그런데 주위에서 보면 우울증이 심각한것 같습니다. 재발이 저는 두렵습니다. 우울증이 많다고 하는데 주위에는 한 사람도 없는것 같습니다. 나름대로 고생하며 약을 먹고 있는것인지 궁금하네요. 우울증에 대해 자세히 말씀해 주시면 고맙겠습니다. 우울증은 우리나라뿐 아니라 세계적으로도 가장 흔한 정신과 질환중의 하나입니다. 반면, 적절한 치료를 받을 경우 치료율(별탈 없이 일상생활과 사회생활을 하는 비율)이 아주 높은 편입니다. 많은 분들이 우울증으로 힘들어하고 있습니다. 그러나 정신과 질환에 대한 편견때문에 드러내놓고 말을 하지 못하고, 다른 사람들앞에서 문제 없는 것처럼 행동하는 경우도 많습니다. 또 우울증이 심한 분들은 아예 대인관계를 기피하기 때문에 눈에 띄지도 않기도 합니다. 또 많은 분들은 우울증상의 표현이 신체증상으로 나타나 내과나 가정의학과에서 신경성 위염이나 두통 등으로 진료를 받기도 하지만, 마음의 문제에 대해 직접 치료를 받지 않기에 신체적 치료는 한계가 있는 형편입니다. 아마 우리가 사회에서 만나는 분 중에 일부는 우울증으로 치료받고 있으나 적절하게 관리되며 벌탈없이 지내고 있어서 많은 사람들이 눈치채지 못하고 있을 수도 있습니다. 물론 아주 친해져서 속 얘기를 하면, 그 때는 그 얘기를 하겠지요. 보이지는 않지만 많은 분들이 귀하처럼 힘들었던 시간이 있었거나 있었다고 생각하면 외롭지 않을 것이라는 생각도 듭니다. 힘내셔서 열심히 치료받으시고, 운동도 적절히 하시면서 즐거운 마음으로 살아가시기 바랍니다. ( 지역정신보건 사업 지원단 자료실에서 인용)