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잠 푹 잘자면 기억력 좋아져 잠잘 때 우리 몸은 휴식을 취하지만 뇌는 더욱 열심히 일한다는 사실이 규명됐 다. 벨기에 리그대학의 피에르 오르번 박사팀은 최근 캐나다 토론토에서 열린 학회 에서 수면은 사람들이 깨어 있는 동안 이용하기 좋게 뇌 속의 기억들을 정리하 는 데 도움이 되는 것으로 보인다고 밝혔다. 연구진은 잠을 잘 잔 사람들과 수면이 부족한 사람들의 뇌기능을 비교했다. 이 실험에서 지원자 22명에게 30분 동안 컴퓨터의 가상도시를 탐색해 익히도록 한 후 특정 지점을 30초 안에 찾아내도록 임무를 부여하고 이들이 이 지점을 찾는 동안 기능성자기공명영상(fMRI)으로 뇌의 활동을 촬영했다. 그 결과 잠을 잔 그룹은 잠을 못 잔 그룹에 비해 특정 지점을 찾아가는 동안 꼬리핵이라는 뇌 부위가 훨씬 많이 활성화되는 것으로 나타났다. ( 연합뉴스 기사 인용)