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‘회춘(回春) 10계명’을 아십니까? 회춘(回春) 10계명’을 아십니까? 현대백화점은 패션, 뷰티, 건강, 음식 스타일리 스트와 문화센터 강사 등 각 분야 전문가 150명의 ‘젊어지는 비결’ 제안을 정리해서 ‘회춘(回春) 10계명’이라고 이름붙여 고객들에게 제안한다고 25일 밝혔다. 제1계명은 ‘생각의 근육을 단련하라’는 것으로 편안한 음악과 함께 하는 하루 1 0분간의 명상은 두뇌를 젊게 유지하는 특효약이라는 설명을 곁들였다. ‘자주 빨리 걸어라’라는 2계명에는 걷기는 가장 경제적이고 효과적인 유산소 운 동으로 짧고 빠른 발걸음으로 하루 30분 이상 일주일에 5회 이상 실천하면 젊음을 되찾을 수있다는 조언을 첨부했다. 3계명은 ‘물을 제대로 마셔라’로 하루에 30초 동안 3컵씩 3번을 마시면 보약과 다름없다고 전문가들은 지적했다고 현대백화점은 전했다. 웃음은 행복한 바이러스로 건강 증진의 첩경이라는 점에서 4계명은 ‘웃어라’가 꼽혔고 스포티하고 심플한 패션이 젊고 돋보이게 만든다는 뜻에서 5계명은 ‘수수하 게 입어라’가 선택됐다. 6, 7계명은 각각 ‘자외선을 피해라’, ‘깨끗하고 촉촉한 피부를 만들어라’는 제 안으로 이는 자외선이 피부 노화에 치명적이라며 ‘자외선 차단제’와 ‘모이스처라이 저’ 화장품은 최고를 쓰라는 뜻을 담은 것이라고 현대백화점은 덧붙였다. 자녀가 즐겨보는 프로그램을 통해 트렌드 지수를 높이자는 의미에서 8계명은 ‘ 리모컨을 자녀에게 맡겨라’이며, 취향에 맞지않은 것을 이해하겠다고 노력하느니 차 라리 자기 취향을 노골적으로 드러내는게 낫다는 취지 설명과 함께 9계명은 ‘취향에 맞는 대중문화를 즐겨라’였다. 현대백화점은 끝으로 ‘디지털을 두려워 마라’를 10계명으로 꼽고 “디카폰, 뮤직 서치폰, 게임폰, MP3 등 첨단제품 사용법은 알고 보면 사실 요리보다 쉬우므로 적극 배우라는 뜻”이라고 첨언했다. [헤럴드 생생뉴스 인용)