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웃으면 살빠져요‥ 혈액순환도 개선
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- 등록일 :2005-09-08
웃으면 살빠져요‥ 혈액순환도 개선
웃음이 살을 빼는 효과가 있다는 연구 결과가 학계에 보고돼 화제다.
5일 독일 일간 디 벨트 보도에 따르면 미국 밴더빌트대 연구팀은 시트콤 드라마 ''코스비 쇼''를 보고 하루에 10∼15분 정도 폭소를 터트린 시청자 90명을 조사 했더니 체중이 연 평균 2kg 정도 줄어든 것으로 나타났다고 밝혔다.
마치예프 부코프스키 박사는 "웃음이 스트레스성 비만을 감소시킨 결과"라고 해 석했다.
웃음은 혈관계 질환 예방에도 효과가 있는 것으로 조사됐다.
미국 메린랜드대학병원 마이클 밀러 박사팀은 20명의 실험대상자에게 이틀간 각 각 코미디와 전쟁영화를 보여준 결과 코미디를 시청한 사람 중 19명은 혈액 순 환이 증진돼 혈액공급이 늘어났다.
반면 전쟁영화를 본 실험대상자 중 14명은 혈액흐름이 나빠진 것으로 조사됐다 .
웃음전문가들은 "어린이들은 하루 평균 400번 웃는데 반해 성인들은 15번에 그 치고 있다"며 "웃으면 건강해진다"고 입을 모았다.
( 한국경제 기사 인용)
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