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◆아이ㆍ어른 가리지 않는 게임중독 어떻게?◆

게임중독 치료는 알코올이나 마약 등 다른 일반적인 중독증 치료와는 다르다. 게임중독이 문제라고 해서 컴퓨터나 인터넷을 아예 끊고 살 수는 없기 때문이다.

따라서 게임중독치료는 비만치료처럼 자기통제력을 회복하는 데 중점을 둔다. 게임을 못하게 하는 것이 아니라 하루에 일정 시간만 게임을 한다는 목표를 정하고 이를 달성할 수 있는 힘을 길러주는 것이다.

예를 들어 주당 30시간 게임을 하는 아이라면 20시간 정도로 줄이는 것을 목표로 하는 것이 좋다. 게임 활동이 가능한 요일, 한 번 할 때 가능한 시간, 약속을 지키지 못했을 때 벌칙 등을 자녀와 타협해 결정하고 이 내용을 토대로 계약서를 작성한 후 보관한다. 게임 활동을 지속적으로 제한해 나가되 합리적이고 일관된 태도가 중요하다.

이런 방법이 통하지 않는 중증의 아이라면 일정 기간 게임은 물론 컴퓨터를 아예 중단시키는 것도 고려해야 한다. 불안 초조 분노 등 금단증세가 나타나지만 힘든 고비를 넘기면 서서히 정상을 회복한다.

행동치료와 함께 약물치료도 병행된다. 도박이나 폭식장애 치료에 이용되는 충동장애조절 약물을 처방하고 상담을 통해 본인 문제를 자각하게 한다.

치료성공률은 초등학생과 성인이 비교적 높고 청소년기 학생들의 성공률이 떨어진다. 김현수 원장은 "성인은 자기성찰능력이 있고 초등학생은 순종적인 데 반해 10대는 성찰능력이 부족하면서 반항하는 시기이기 때문"이라고 설명했다.

김 원장은 "게임중독에 걸린 청소년들은 게임을 계속할 것이냐, 공부를 할 것이냐는 양자선택 갈등에 직면하게 된다"며 "공부 외에 다른 선택의 여지가 없는 상황에서 공부의 세계보다는 게임의 세계에 머물고 싶어하는 아이가 많다"고 말했다.