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ADHD 자녀의 행동을 다루기 위한 일반적인 원칙

• ADHD 자녀의 행동에 대해서 (긍정적이든 부정적이든) 좀더 즉각적인 피드백(feedback)이 나 결과를 준다.
• 가능하면 피드백을 자주 주도록 한다.
• 올바른 행동을 유도하거나 그릇된 행동을 줄이기 위해 정상 아동들에 비해 더 강력한 결과를 준다.
• 그릇된 행동을 처벌하기 전에 올바른 행동에 대한 동기를 먼저 부여한다. 정적인 보상이 없는 처벌단독으로는 효과가 없다.
• 자녀 행동을 관리하는 데에 있어서 항상 일관성을 유지한다.
• 말로써 지시하거나 비난하지 말고 행동에 대한 결과를 사용한다. 부모가 더욱 자주 즉각적으로 자녀의 행동결과에 대한 피드백을 주도록 행동한다.
• 항상 정상아동에 비해서 부모가 기대하는 만큼 행동을 잘하기에는 선천적인 문제점을 가지고 있다는 생각을 기본적으로 계속 간직하면서 자녀를 대하도록 한다.
• 자녀의 문제나 장애를 항상 부모 자신의 개인적인 잘못으로만 돌리지 않는다.
• 항상 매일 잠자리에 들기 전에 그날 자녀가 행했던 잘못된 행동에 대해 자녀를 마음속으로 용서하고, 화난 감정, 실망감, 불쾌한 감정상태를 털어 버리도록 한다.
• 자녀의 문제를 자녀만이 가진 문제로 보지 말고, 자녀도 힘들어 한다는 것을 인정한다.
• 보상체계가 계속 효과적이 되기 위해서는 보상책을 계속 바꾸어 주어야 한다(보상책은 가능할 수 있는 범위로 하고, 동기유발 가능한 것으로).
• 잘못한 행동에 대해서는 아동 본인에게 나쁜 결과가 돌아가게 한다.
• 가족 내 다른 구성원들도 규칙을 지키도록 한다.
• 자녀에게 항상 시키고자 하는 행동을 정해야 한다.
• 향상시키고자 하는 행동의 횟수를 증가시키기 위해 자녀의 마음에 드는 강화물(보상책)을 선택한다. (예: 관심, 칭찬, 상품, 여가시간 증대, 시키는 일의 양 감소)
• 부정적인 결과(예: 야단, 행동에 대한 대가를 치르는 것)를 사용하기 전에 반드시 긍정적인 결과를 충분히 사용해 보아야 한다.
• 어떻게 하면 부정적인 결과를 피할 수 있는지에 대해 항상 설명해 준다.
• 잘못에 대해 대응할 때는 감정을 자제하고, 설교하듯이 또는 장황한 설명을 하지 말고, 완고 하면서도 사업가와 같은 자세를 취한다.

자료인용출처: www.adhd.or.kr 참고
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