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(2) 스트레스의 양을 잴 수 있을까? 생활사건 또는 변화를 잼으로써 스트레스의 양을 측정할 수 있읍니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 자식 사망 74점, 배우자사망 73점, 부모 사망 66점 이혼 63점, 형제 사망 60점, 별거후 재결합 54점 부모 이혼-재혼 53점, 별거 51점, 직장에서 파면 50점 친구의 사망 50점, 결혼 50점, 징역을 삼 49점 결혼약속 44점, 중병-중상 44점, 사업 재정비 66점 직업을 바꿈 43점, 정년퇴직 41점, 유산 38점 임신 37점, 입시/취직 낙방 37점, 자식이 집 떠남 36점, 가족의 병환 36점, 부동산 매입 35점, 학업 중단/시작 34점 시댁/처가/친척과의 갈등 34점, 직장상사와의 갈등 23점, 주거의 변화 20점, 가벼운 병 15점, 가벼운 법규위반 11점 그외의 생활사는 대략 위의 것들과 견주어서 점수를 매겨 보십시오. 만일 지난 1년간 생활사건 점수를 합해 200점 이상이면 신체질병이 생길 가능성이 높습니다. ( 대한신경정신의학회 제공 대한의사협회 건강질병정보에서 인용)