보건복지부 국립정신건강센터 로고

 국립정신건강센터(센터장 이영문)는 코로나19로 인한 직원들의 소진 및 스트레스 관리를 위해  소진관리 프로그램을 운영하였습니다.
코로나 19 대응인력을 위한 프로그램으로는 소진관리 집단상담, 숲케어, 소마 움직임 프로그램을 진행했습니다.

7월 2일(금)에 진행되었던 소진관리 집단상담은 6명 소집단 활동으로, 재난 업무로부터 스트레스 반응을 완화하고 회복을 촉진하기 위한 프로그램입니다. 해당 프로그램 참여자들은 각자의 지지체계를 식탁 그리기 등으로 다시 생각해보는 기회가 되었다며 만족스러운 평가를 하였습니다.

7월 6일(화)과 7월 8일(목)에 진행된 숲케어 프로그램에는 양일간 각각 21명, 31명의 신청자들이 참여했습니다.
숲케어프로그램 참여자들은 국립춘천숲체원에서의 자연 체험과 숲속걷기 명상 등을 통해 심신을 재충전하는 시간을 가질 수 있었습니다.

또한 7월 7일(수)부터 4회기에 걸쳐 진행된 소마 움직임 프로그램은 일인칭 시점에서 자신의 몸과 마음을 이해하고 스스로 변화하는 과정 지향의 프로그램으로,
프로그램 참여자들에게 몸이 이완되고 편안함을 느낄 수 있다는 평가를 받았습니다.

이처럼 국립정신건강센터는 여러 소진관리 프로그램 운영을 통해 감염병 대응으로 애쓴 직원들의 정신건강을 보호하기 위해 다양한 시도와 노력을 하고 있습니다.