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소방공무원 스트레스 완화를 위한 행복캠프

국립서울병원 심리적 외상관리팀은 2014년 11월 18~21일까지 3박4일 간 '소방공무원의 스트레스 완화를 위한 행복캠프'를 충남 청양군 칠갑산 자연휴양림에서 진행하였다.

국립서울병원과 소방방재청의 협력으로 진행된 이번 캠프는 지난 3월, 9월에 이어 3회째로 소방공무원의 스트레스 완화를 위한 다양한 프로그램을 제공하였다.

특히 소방공무원의 직•간접 충격사건에서 오는 외상 후 스트레스가 높은 점을 감안하여 외상 후 스트레스에 중점을 둔 다양한 예방프로그램을 제공하고, 근무 중에도 활용할 수 있는 근육이완, 호흡법 등 안정화 요법을 제공하였다.

또한 정신건강의학과 전문의와 1:1 상담을 통해 스트레스 정도를 측정하고 대처방안을 제공하였으며 스트레스 정도가 심한 고위험군의 경우 우리원 '안심스트레스 클리닉'을 이용할 수 있도록 안내하였다.

앞으로 국립서울병원 심리적 외상관리팀은 소방공무원이 심리적 안정을 찾고 질 높은 서비스가 제공될 수 있도록 소방공무원의 정신건강을 돌보는데 최선을 다할 것이다.

3박4일을 책임질 심리적 외상관리팀 소개

몸풀기 게임

버츄카드 및 씨앗 프리즘

성격 유형검사(MBTI)

안정화 요법

집단 상담

숲 치료

정신건강 교육

미니 올림픽

자율이완훈련

미술치료

마술공연

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